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山药豆怎么吃才好吃(糖霜山药豆)

时间: 2025-02-18 00:02:27


今天在市场上遇到了罕见的山药豆,毫不犹豫地买了一些带回家,大小和大粒的花生米差不多,长的太小巧了,没有办法去皮,那就带皮一块做成糖霜山药豆吧,每一粒都能裹上白白的糖霜,清甜绵软、甜而不腻,是老人和小孩最爱的小零食。

自制糖霜山药豆小零食

山药豆约500克,白砂糖125克,水70克,米醋3克。

具体的做法:

首先把山药豆里面的不完整的烂的,坏的以及疑似坏的全部挑出来弃之不要,因为有一个坏的让人吃到都会影响享受美食的心情。然后放到淡盐水中浸泡10分钟,最后多次用清水反复冲洗,保证表面的灰尘冲洗地无影无踪,山药豆干干净净。

蒸锅中放水,把山药豆平铺到蒸屉上,大火烧开水,中火蒸10分钟,关火取出一个尝尝口感是绵软的就可以了。10分钟的时间就足够了,熟了就可以了,千万不能蒸的时间太长,时间太长,表皮如果开裂,裹糖霜的时候山药豆很容易碎的,影响形象。

蒸好的山药豆趁热铺开,水分很快就会蒸发掉,表皮看着干爽。

把清水和白砂糖倒入不沾锅中,开中火加热至白砂糖完全融化。注意:一定要用不沾锅,沾的少不浪费食材。

融化的白糖水,继续用中火熬,刚开始会出现比较大的气泡,逐渐又变成比较小的气泡,水分几乎没有了就差不多了,倒入3克米醋,关火。

迅速倒入山药豆,用硅胶铲翻炒均匀。这一步速度一定要快,能多快就多快。最好用硅胶铲,不伤锅、沾的糖少、不浪费、好清洗。

一直不停地翻炒,随着山药豆上的糖液的温度慢慢变低,白色的糖霜也逐渐形成了。

待糖霜完全凝固,山药豆变得粒粒分明,就可以装入盘中开吃了,尝一个又甜又面,好吃的根本停不下来啊,自制的糖霜山药豆零食干净卫生、营养健康,喜欢你也赶快做给大小朋友吃吧。


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